Hypnose

Was ist Hypnose?

darunter versteht man Methoden, die systematisch angewendet werden, um veränderte Bewusstseinszustände hervorzurufen. Hypnose ist ein erlebnishafter Prozess mit Austausch von Ideen.

Eine Behandlung mittels Hypnose schafft den Raum, in dem Veränderung geschehen kann. In der Hypnotherpie (nach Milton Erickson, 1901 – 1980) wird davon ausgegangen, dass der Klient der kompetenteste Fachmann für seine eigenen Probleme ist.

Was ist Trance?

Trance ist der Zustand , der sich unter Hypnose einstellt. Neben der durch Selbsthypnose oder durch Hypnotiseur/In eingeleiteten Trance gibt es auch sogenannte Alltagstrancen.

Wann immer wir „ins Träumen“ geraten, beim Autofahren, Spazierengehen, in der Vorlesung, beim Zähneputzen, der Schlange im Supermarkt, sind wir nicht mehr im Hier und Jetzt. Immer dann, hat sich eine zumindest leichte Trance eingestellt.

In der Hypnose gibt es verschiedene Trancetiefen:

    Leichte Trance     =     Somnolenz
    Mittlere Trance    =     Hypotaxie
    Tiefentrance        =    Somnambulismus

Wie wirkt Hypnose?

Trance / Hypnose ist etwas ganz natürliches. Normalerweise wird angenehme Entspannung empfunden, womit sich das Gefühl der Sicherheit und der Kontrolle über die Situation vergrößert.

Man bleibt sich seiner Gefühle, Handlungen und Aussagen bewusst. Eine bildreiche Phantasie erleichtert Hypnose. Gefühle können einen freieren Lauf nehmen, wodurch sich Entlastung und Erleichterung breit macht. Hypnose ist eine sehr effektive Technik, die körperliche Heilung begünstigt und die Seele stärkt.

Wann ist die Hypnose eine geeignete Behandlung?

Pauschal lässt sich diese Frage nicht beantworten.
Gern berate ich Sie persönlich.

Beispiele für die Anwedung der Hypnose:

  • Hypnotherapie bei Angst- und Panikstörungen
  • Hypnotherapie bei der Impuls- und Gewohnheitskontrolle
  • Hypnotherapie bei Depression und Burn-Out
  • Hypnoanalyse bei akuten- und chronischen Schmerzen
  • Hypnoanalyse

Im Erstgespräch können wir gemeinsam Ihre Zielsetzung definieren. Das Erstgespräch gibt uns die Möglichkeit, uns kennenzulernen und in Ruhe zu entscheiden, ob wir zusammenarbeiten möchten. Wenn eine weitere Zusammenarbeit zustande kommt, dann kann erst bei der nächsten Sitzung die erste Hypnosebehandlung stattfinden. Das Erstgespräch ist vor jeder Hypnosebehandlung zwingend erforderlich.

Hypnose-Therapie

Die Hypnotherapie offeriert dem psychosomatisch erkrankten Menschen mehrere Behandlungsmöglichkeiten.

Durch die hypnotische Tiefenentspannung wird der Patient positiv vegetativ stimuliert. Dies führt zu einer Beeinflussung des somatischen Befundes. Die körpereigenen Abwehrkräfte werden aufgebaut und stabilisiert und können bei einer Tiefenhypnose, die mit positiven sinnvollen bildlichen Vorstellungen angereichert wird, Selbstheilungspotenziale aktivieren. Diese führen zu einer Linderung und im Idealfall zu einer Auflösung oder Heilung der Symptome.

In Zusammenhang mit der Erkrankung stehende traumatische Erfahrungen können schonend erforscht und bewältigt werden. Die Verdrängung von negativen Erinnerungen oder das Nichtverarbeiten von Verlusten.

Metaphorische Fantasiereisen gewähren dagegen den magischen Rahmen für Ruhe, Schutz, seelisches Wachstum und beeinflussen die Körper-Seele-Heilung im Stillen. Seelische Neuorientierung und Entwicklung wird mit sanfter Hand geführt.

Für die Arbeit mit schwer kranken Menschen braucht es Präsenz, Mut, Ausdauer, Empfindungsfähigkeit, die Kenntnis der Psychodynamik hinter dem Krankheitsgeschehen und praktisches Können.

Wenn man mit Hypnose in die Tiefe des Unterbewussten dringt, scheinen sich ganz von allein Brücken zu schlagen. Fragen können beantwortet werden, seelische Wunden und tiefe Traumata können verarbeitet und auch geschlossen werden.